Mat & nutritionskalkylatorer
Måltidskostnadskalkylator
Räkna ut kostnaden per portion. Ange vad ingredienserna kostade totalt och hur många portioner receptet ger.
Direkt i webbläsaren, utan konto och utan sparad data
Så fungerar det
Ange total ingredienskostnad och antalet portioner receptet ger. Verktyget delar totalen med portioner för att ge kostnad per portion.
Kostnad per portion = total ingredienskostnad ÷ antal portioner.
Ingredienser till en pastabake kostar 120 kr och receptet ger 4 portioner → 30 kr per portion.
Jämföra hemlagad mat med hämtmat, planera måltidsförberedelse på budget eller prissätta mat för ett litet cateringjobb.
Vad vill du göra härnäst?
Vill du se hur kostnaden varierar om du skalar receptet? Öppna receptskalingskalkylatorn för att justera portioner.
Vanliga frågor
Vad räknas som total ingredienskostnad?+
Lägg ihop vad du faktiskt betalade för alla ingredienser i receptet, inklusive kryddor och oljor. Om du bara använde en del av ett paket, uppskatta den delen.
Ska jag inkludera tillagningstid i kostnaden?+
Den här kalkylatorn täcker bara ingredienskostnader. Om du vill inkludera tid, använd tidskalkylatorn för att räkna ut arbetskostnad separat.
Varför varierar kostnaden per portion så mycket?+
Proteinkällor som kött och fisk kostar vanligtvis mer per gram än spannmål och grönsaker. Storkokande sänker typiskt sett kostnaden per portion.
Kan jag använda detta för måltidsplanering?+
Ja. Ange total batchkostnad och hur många måltider du får ut för en tydlig kostnad per måltid. Det är praktiskt för att jämföra hemlagad mat med hämtmat.