Mat & nutritionskalkylatorer
Matbudgetkalkylator
Räkna ut din vecko- och månadsbudget för mat. Ange antal personer i hushållet och genomsnittlig kostnad per person och vecka.
Direkt i webbläsaren, utan konto och utan sparad data
Så fungerar det
Ange antal personer i hushållet och din uppskattade matkostnad per person och vecka. Verktyget beräknar vecko-, månads- och årstotaler.
Veckototal = personer × kostnad per person. Månadsvis = vecka × 4,33. Årsvis = vecka × 52.
Familj på 4 som spenderar 500 kr per person och vecka → 2 000 kr/vecka, 8 660 kr/månad, 104 000 kr/år.
Sätta en hushållsmatbudget, jämföra nuvarande utgifter mot ett mål eller planera besparingar från sänkta matkostnader.
Vad vill du göra härnäst?
Se kostnaden per måltid med måltidskostnadskalkylatorn eller räkna ut besparingar med procentkalkylatorn.
Vanliga frågor
Hur mycket bör jag budgetera per person och vecka?+
Det varierar mycket beroende på land, kost och matlagningsvanor. Som en grov guide spenderar många hushåll i Nordeuropa 400 till 800 kr per person och vecka på mat, inklusive hemlagat.
Ska jag inkludera restaurangbesök i budgeten?+
Den här kalkylatorn är utformad för matinköp. Spåra restaurang- och hämtmatsutgifter separat för en fullständig matbudgetbild.
Hur kan jag minska mina matutgifter?+
Måltidsplanering, storkokande, att köpa egna märkesprodukter och minska matsvinn är de mest effektiva sätten att sänka matutgifter utan att minska näringsvärdet.
Påverkar hushållets storlek kostnaden per person?+
Ja. Större hushåll betalar ofta mindre per person eftersom de kan köpa i bulk och dela storleksbestämda varor. Kalkylatorn använder en fast sats, justera vid behov.